Tulburarea de somn, problema tinerilor. Medicii avertizează că, netratată, această problemă duce la boli grave

Tinerii de astăzi sunt prea ocupați să se odihnească, mereu în alertă, în pas cu tehnologia și situații de criză cărora le fac față tocmai prin forțarea propriilor limite.

Consecințele privării de somn pot amenința chiar viața.

La ora actuală, aproape jumătate din populația globului suferă de o tulburare a somnului. Netratate, pe termen lung, aceste afecțiuni pot să ducă în timp la grave probleme: diabet, obezitate, depresie și boli cardiovasculare.

Medicii spun că există peste 100 de tipuri de afecțiuni din sfera tulburărilor de somn. Fiecare cu propriul tratament, în funcție de recomandările specialiștilor. Cel mai des întâlnite sunt apneea, adică acea tulburare care oprește respirația în timpul somnului, și insomnia.

Nu doar tinerii suferă de tulburări ale somnului din cauza obiceiurilor și a stilului de viață neglijent.

Statisticile arată că mai puțin de o treime din cei afectați de tulburările somnului apelează la un medic specialist.