Sport după mesele bogate de sărbători. Instructorii de fitness avertizează că revenirea la normal trebuie făcută treptat
04 Ianuarie 2021, 10:50 (actualizat 04 Ianuarie 2021, 11:51)
Sărbătorile de iarnă se apropie de final iar rezultatul meselor îmbelșugate, pline de calorii, începe să se vadă pe fiecare dintre noi. Cei dornici să revină la forma de dinainte de sărbători au așteptat cu mare nerăbdare redeschiderea sălilor de fitness, așa că de au lăsat preparatele delicioase, dar grele, și au trecut la bicicletă, bandă de alergat și...
Locuri în care putem practica sporturi de interior în marile orașe
03 Februarie 2020, 08:31 (actualizat 03 Februarie 2020, 09:16)
Vine frigul. Cine mai iese la alergat pe vremea asta? Nu e ușor să îți aduni forțele și să faci sport. Fie că ieșim în aer liber, fie că mergem la sala de fitness, e nevoie de un soi de motivație. De unde o luăm? O căutăm peste tot și ne asigurăm că avem toate motivele să facem pași către sport. Mergem prin toată țară și vedem cum stăm. Totuși sperăm să...
