Sfaturi pentru un somn odihnitor
17 Mai 2020, 14:52 (actualizat 17 Mai 2020, 14:56)
Somnul este foarte important atât pentru refacerea organismului cât și pentru creșterea imunității, o digestie corectă sau regenrerarea sistemului nervos. Studiul somnului nu are o așa de lungă istorie cum au alte domenii medicale, dar există déjà câteva concluzii susținute de studii și comunicări științifice.