Cuvânt cheie: nutriţionişti

Inspiră România | Sfaturi de la nutriţionistul Elena Coşbuc. Cum ne pregătim pentru sezonul estival şi cum putem testa suplimentele alimentare
10 Mai 2022, 18:51 (actualizat 10 Mai 2022, 20:30)
Ce legume şi fructe consumăm pentru a ne menţine silueta şi pentru a avea grijă de sănătatea noastră? La această întrebare răspunde nutriţionistul Elena Coşbuc, în cadrul emisiunii Inspiră România.
Sport după mesele copioase de sărbători. Instructorii spun că revenirea la antrenament trebuie să se facă treptat
03 Ianuarie 2022, 20:36 (actualizat 03 Ianuarie 2022, 21:58)
Cozonacii, piftia, fripturile, prăjiturile și salata de boeuf au lăsat urme pe siluetele multora. Așa că sălile de sport și bazinele de înot au fost alese de cei care au vrut să dea jos kilogramele în plus din perioada sărbătorilor. Instructorii de fitness atrag atenția că revenirea la activitatea fizică trebuie făcută treptat.
Ultimele cumpărături pentru masa de Revelion. Ce recomandă nutriționiștii
30 Decembrie 2021, 18:30 (actualizat 30 Decembrie 2021, 18:40)
Marile magazine au fost astăzi pline, astfel că s-a făcut slalom printre raioane. Asta chiar dacă oamenii spun că bugetul alocat este mai mic.
Mișcare și dietă, program intensiv între Crăciun și Revelion. Ce recomandă antrenorii și nutriționiștii
27 Decembrie 2021, 20:15 (actualizat 27 Decembrie 2021, 20:22)
După mesele îmbelşugate de Crăciun, mulţi români au dat fuga în sălile de sport. Caută soluţii rapide să revină în formă pentru petrecerea de Revelion. Antrenorii îi ajută cu programe intensive şi îi supraveghează atent. Specialiştii în nutriţie avertizează însă că nu e suficient să faci mişcare. E nevoie de regim alimentar, dar şi de odihnă.
80% dintre români consumă zilnic pâine. În topul preferinţelor se află pâinea albă
12 Ianuarie 2020, 20:40 (actualizat 12 Ianuarie 2020, 20:42)
8 kilograme de pâine. Atât consumă un român într-o lună. Și în timp ce europenii se întrec în sortimente de pâine tot mai sănătoasă, noi o alegem pe cea mai albă și mai pufoasă. Deși spunem că suntem atenți la calitate, uneori nu știm ce înseamnă asta.
Pachetul pentru școală, grija părinților. Nutriționiștii avertizează că pâinea albă trebuie exclusă din masa copiilor
01 Septembrie 2019, 20:50 (actualizat 01 Septembrie 2019, 20:53)
Atenție la ce le puneți celor mici în pachetul pentru şcoală! Cei mai mulți părinți optează pentru sandvișuri, care nu sunt cea mai bună alegere, mai ales dacă au şi mezeluri. Nutriționiștii vin cu variante sănătoase, care conțin multe legume.
În România, consumul anual de cartofi este de aproape 100 de kilograme pe cap de locuitor. Specialiștii recomandă cartofii care încap în căușul palmei
20 Martie 2019, 12:57 (actualizat 20 Martie 2019, 13:19)
Prăjiți, piure, copți, în tocăniță și sub multe alte forme: cartoful rămâne alimentul de bază al românilor, iar asta se vede în statisticile oficiale. Consumul anual e de aproape 100 de kilograme pe cap de locuitor. Un obicei alimentar nesănătos, care poate duce la obezitate și alte probleme de sănătate, avertizează nutriționiștii.
Pachețelul pentru școală, plin de E-uri. Un sandviș cu mezeluri poate conține până la 15 aditivi alimentari toxici
12 Septembrie 2018, 20:27
A început școala și inevitabil apare întrebarea: ce mâncare le dăm copiilor la pachet? Cei mai mulți părinți optează pentru sandvișuri. Asociațiile pentru protecția consumatorului atrag atenția că aceste produse pot conține până la 15 aditivi alimentari, controversatele E-uri. Nutriționiștii vin cu alternative sănătoase, bazate pe fructe, legume și...
Recomandările nutriționiștilor pentru masa de Paști. Trucuri care ajută digestia
04 Aprilie 2018, 14:13 (actualizat 04 Aprilie 2018, 14:14)
Nu mâncați în exces în perioada sărbătorilor de Paște, mai ales dacă ați ținut post! Ați putea ajunge la un diagnostic mult mai grav decât o simplă indigestie, atrag atenția nutriționiștii. Aceștia ne sfătuiesc să mâncăm și bem cu măsură și ne dezvăluie câteva trucuri care ajută digestia.
1
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 25°C 29°C
IASI 21°C 25°C
CLUJ 19°C 21°C
CONSTANTA 23°C 25°C
CRAIOVA 22°C 22°C
BRASOV 20°C 23°C
Vezi toate informatiile meteo
TVR +
Canalul TVR YouTube
ARHIVĂ ȘTIRI