Recomandări pentru masa de Revelion: puţin din toate, asezonate cu sport. Ce spun medicii despre suplimentele cu enzime
31 Decembrie 2015, 13:54 (actualizat 31 Decembrie 2015, 14:23)
Pe cât de grele sunt preparatele tradiţionale puse pe masa de Revelion, pe atât de grea este şi recuperarea. Nutriţioniştii recomandă să mâncăm cu măsură, iar instructorii de fitness să reluăm uşor mişcarea, prin plimbările în parc, ieşitul la săniuş sau la ski. Şi pentru că vinovaţia meselor copioase îi cuprinde pe mulţi români la final de an, în...
