Sport după mesele bogate de sărbători. Instructorii de fitness avertizează că revenirea la normal trebuie făcută treptat
04 Ianuarie 2021, 10:50 (actualizat 04 Ianuarie 2021, 11:51)
Sărbătorile de iarnă se apropie de final iar rezultatul meselor îmbelșugate, pline de calorii, începe să se vadă pe fiecare dintre noi. Cei dornici să revină la forma de dinainte de sărbători au așteptat cu mare nerăbdare redeschiderea sălilor de fitness, așa că de au lăsat preparatele delicioase, dar grele, și au trecut la bicicletă, bandă de alergat și...
Sportul, „desertul” recomandat după mesele copioase de Crăciun. Ce înseamnă alimentație sănătoasă
29 Decembrie 2020, 10:31 (actualizat 29 Decembrie 2020, 20:36)
Mesele îmbelșugate de sărbători ne aduc bucurie însă pot fi periculoase pentru sănătate, avertizează medicii. Așa că ne recomandă moderație în farfurie în această perioada și ne prescriu la desert...sport! Mulți români s-au întors deja în sălile de fitness.
Protest la Timișoara pentru redeschiderea sălilor de sport
27 Noiembrie 2020, 13:04 (actualizat 27 Noiembrie 2020, 13:06)
Protest la Timișoara pentru redeschiderea sălilor de sport. Câteva zeci de persoane au cerut reluarea activităților de fitness susțînând că măsura luată la nivelul județului este discriminatorie deoarece nu apare în actul de declarare a stării de alertă. Protestatarii și-au manifestat nemulțumirile în față Tribunalului Timiș, timp de câteva zeci de...
Petiție pentru redeschiderea sălilor de sport la Timișoara
27 Octombrie 2020, 12:43 (actualizat 27 Octombrie 2020, 13:01)
Managerii sălilor de sport din Timișoara au făcut o petiție online unde cer redeschiderea acestora. Petiția are deja peste 2 mii de semnături strânse în doar 24 de ore. O închidere pe termen lung vă falimenta afacerile, spun managerii, iar consecințele se vor vedea în perioada următoare.
Campionatul balcanic de culturism și fitness. Au participat sportivi de la junior până la peste 65 de ani
07 Septembrie 2020, 11:04 (actualizat 07 Septembrie 2020, 11:04)
O întrecere sportivă de nivel internațional a avut loc în acest sfârșit de săptămână în sala Palatului Culturii, din Drobeta-Turnu-Severin. Mai bine de 150 de sportive, din șase țări se întrec într-o nouă ediție a Balcaniadei de Culturism și Fitness.
La mall, la piscină și la sală doar în condiții speciale. Cum vor fi primiți clienții
10 Iunie 2020, 19:25 (actualizat 10 Iunie 2020, 20:43)
Mall-urile redevin destinații sigure pentru cumpărături, mai puțin pentru distracție şi petrecerea timpului liber. Se redeschid magazinele, dar rămân închise cinematografele, restaurantele şi locurile de joacă. Totul se schimbă pentru clienţi şi angajaţi chiar de la intrare după ce managerii au luat măsuri suplimentare de protecţie. Cum vom fi primiţi de...
Reguli pentru redeschiderea sălilor de fitness
04 Iunie 2020, 12:11 (actualizat 04 Iunie 2020, 12:26)
Sălile de fitness ar putea să se redeschidă de la jumătatea acestei luni. Săptămână viitoare ar trebui să știm și regulile pe care trebuie să le respecte administratorii acestor spații, dar și cum trebuie să se comporte cei care vor relua activitatea la sală.
Sălile de fitness vor fi redeschise peste două săptămâni, dar pregătirile au început deja
30 Mai 2020, 19:53 (actualizat 30 Mai 2020, 20:06)
Administratorii sălilor de fitness se gândesc la schimbări care să le protejeze angajaţii și clienţii, iar autoritățile au elaborat deja o parte dintre măsurile care trebuie respectate odată cu redeschiderea.
Brazilia: Sport pe acoperișul caselor
19 Mai 2020, 08:20 (actualizat 19 Mai 2020, 08:54)
Un instructor de gimnastică din metropolă braziliană Sao Paulo a ajuns renumit pentru antrenamentele în aer liber pe care le ține pe acoperișuri.
Românii au adunat aproape două milioane de ore de mișcare în 2018. Anul trecut, cel mai tânăr abonat la o sală de sport avea patru ani, iar cel mai în vârstă, 69
05 Februarie 2019, 12:53 (actualizat 05 Februarie 2019, 12:55)
63 la sută dintre români nu practică niciodată niciun tip de activitate sportivă şi doar 5 din 100 de persoane merg la o sală de sport, potrivit unui studiu al Parlamentului European. Un alt studiu arată că în 2018, cel mai tânăr abonat la o sală de sport avea patru ani, iar cel mai în vârstă, 69 de ani.
Fitness, nivelul următor. Trendul pentru 2019: regenerare celulară
03 Ianuarie 2019, 16:20 (actualizat 03 Ianuarie 2019, 16:25)
2019 vine cu multe inovaţii în materie de fitness. La americani sunt tot mai multe centre de îngrijire cu echipamente electronice de ultimă generaţie cu ajutorul cărora ne putem vindeca sau regenera.
Cum combatem sedentarismul? Recomandările fizioterapeutului Mihai Dragomir, la 1 Matinal
11 Octombrie 2017, 09:59 (actualizat 11 Octombrie 2017, 10:21)
Fizioterapeutul Mihai Dragomir a dat câteva sfaturi în emisiunea 1 Matinal pentru combaterea și prevenirea sedentarismului.
Distracţia de după Revelion. Parcurile, patinoarele, piscinele şi sălile de fitness au fost arhipline
02 Ianuarie 2017, 19:25 (actualizat 02 Ianuarie 2017, 19:38)
După mesele copioase de Revelion şi somnul din prima zi a anului, marile oraşe s-au trezit astăzi la viaţă. Aleile şi parcurile au devenit neîncăpătoare, iar patinoarele, sălile de fitness şi piscinele s-au umplut până la refuz. Cu toţii vor să fie din nou în formă şi să nu mai rămână nici urmă de exces alimentar pe care l-au făcut zilele acestea. Mai...
