Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand Politica de cookies Vezi și Politica de Confidenţialitate care face referire la modul în care colectăm, folosim şi partajăm datele dumneavoastră pentru a va oferi serviciile TVR precum şi modul în care folosim platformele sociale.
VIDEO TELEJURNAL

Sportul susţinut spală păcatele culinare

Întrebaţi dacă de Paşte au exagerat cu mâncarea, puţini ar recunoaşte păcatul culinar. Desigur, nu sunt mulţi cei care îşi dau seama câte calorii se ascund în mâncarea tradiţională. Cei cu mustrări de conştiinţă au umplut luni parcurile din Capitală, în încercarea de a repara greşeala.

 

06 Mai 2013, 20:31 | Telejurnal |
De Paşte, se numără cumpătaţii
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

VIDEO
De Paşte, se numără cumpătaţii
Necesarul zilnic de kilocalorii pentru o persoană adultă este de 2000. Aceasta înseamnă că, în ziua de Paşte, ar fi trebuit să alegeţi de pe masă între 4 felii de cozonac, 600 de grame de friptură de miel sau 6 mici. Şi să fie singura masă dintr-o zi.

"În a doua zi de Paşte urmez tratamentul cuvenit după prima zi de Paşte", spune Vlad, sportiv de performanţă-

Vlad e sportiv de performanţă şi aleargă zilnic. De altfel, s-au încumetat să facă mişcare în a doua zi de Paşte toţi cei care fac sport în mod constant.

"E bine să faci sport tot timpul şi să mănânci cumpătat mereu. Nu să mănânci mult odată şi după aia să faci sport, că nu rezolvi nimic.", spune un tânăr.

Cei mai puţin motivaţi au găsit o soluţie: au alergat în urma animalelor de companie. Iar părinţii au încercat să ţină pasul cu cei mici.

În 30 de minute de mers pe bicicleta ardem în jur de 300 de kilocalorii. E mult mai eficient înotul - în 30 de minute dispar 400 de kilocalorii. Desigur, va puteţi opri şi la vâslit. Este mai puţin eficient, dar mult mai relaxant.

Cei mai mulţi bucureşteni au sperat să slăbească doar plimbându-se. Iar unii nu s-au gândit deloc la calorii.

Articole pe aceeaşi temă
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN SOCIAL
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 2°C 3°C
IASI 2°C 3°C
CLUJ 2°C 1°C
CONSTANTA 4°C 6°C
CRAIOVA 5°C 4°C
BRASOV 1°C 0°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 12 Decembrie 2018, 01:34
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 11-12-2018
Deschidere: 8558.55
Maxim: 8607.08
Mimim: 8555.91
Variatie: 0.26%
TLV
2.37
0.43%
EL
11.06
0.36%
TEL
23.20
0.64%
SNG
35.80
0.14%
SNN
9.68
0.31%
SNP
0.36
0.55%
BRD
13.92
1.31%
FP
0.95
0.53%
TGN
349.50
0.57%
M
27.10
1.45%
ARHIVĂ ȘTIRI