Speranţă de viaţă. Un anumit tip de dietă poate amâna demenţa

19 Iulie 2017, 11:44 (actualizat 19 Iulie 2017, 11:46) Știrile TVR |

Este o combinaţie între regimul alimentar tipic zonelor din jurul Mediteranei şi Dieta pentru Combaterea Hipertensiunii Sistolice, dezvoltată pentru a-i ajuta pe pacienţi să-şi scadă sau să ţină sub control tensiunea arterială.

Trei studii separate arată că dieta minune ar întârzia apariţia demenţei cu cinci ani. În principiu, este alcătuită din vegetale verzi, în special salate, fructe de pădure, o porţie de peşte pe săptămână. Carnea roşie şi ficatul, surse de vitamina B12, ar trebui înlocuite cu lapte şi cereale.

“Nu trebuie să mănânci orice fructe. Trebuie insistat asupra fructelor de pădure, mure, zmeură, afine sau căpşuni. De asemenea, nu toate vegetalele sunt recomandate ci în special cele cu frunze verzi”, spune Margaret Rayman, profesor de nutritie, Universitatea din Surrey.

Noua dietă scade riscul de degradare cognitivă cu 30-35%. În lume trăiesc 47 de milioane de oameni care suferă de diverse forme de demenţă. Cea care se extinde cel mai rapid este maladia Alzheimer.

EXCLUSIV România, maximum de rezultate la Summitul NATO. Ministrul Apărării, Vasile Dîncu: Am obținut o configurare a prezenței avansate și a apărării colective pe flancul estic robustă, concretă, puternică

Madrid - locul unde se scrie istoria NATO pentru următorii 10 ani. Măsuri draconice de securitate, mobilizare impresionantă de forțe, jurnaliști pe fază! Un reportaj din culise

Președintele Turciei Recep Erdogan l-a întrebat pe Klaus Iohannis ce mai face Hagi

Temperaturi sufocante în toată țara. Doi bărbați din Satu Mare au murit după ce au căzut pe stradă doborâți caniculă

Prețurile la pompă ar putea scădea cu 50 de bani pe litru de vineri. Șoferii vor cumpăra mai ieftin doar de la benzinăriile care vor dori să aplice mecanismul de compensare

Guvernatorul regiunii Mykolaiv este ținta nr. 1 a rușilor! Interviu Exclusiv TVR, în emisiunea ”Frontul, live din Ucraina”

Efectele secetei cumplite se simt din plin | Apă cu porția în localitățile afectate de caniculă

Război în Ucraina, ziua 127. Ziua în care Ucraina a recâștigat Insula Șerpilor. Moscova a confirmat plecarea militarilor săi. Orașul Lisiciansk este bombardat în mod constant. 341 de copii uciși de la începutul invaziei ruse

Iohannis: România salută „nivelul fără precedent” de cooperare practică între NATO și UE. O altă decizie notabilă, posibilitatea de a crește Grupul de Luptă la nivel de brigadă

Stoltenberg îi răspunde lui Putin: “Finlanda și Suedia sunt națiuni care au dreptul să își aleagă calea lor și să se alăture NATO. Suntem pregătiți pentru orice provocări”