Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES
»
VIDEO TELEJURNAL

Românii sunt pofticioşi, iar cei mai mulţi cedează în faţa dulciurilor

Potrivit unui studiu online, şase din 10 români râvnesc la ciocolată şi în general nu se pot abţine ori de câte ori poftesc la un aliment. Ispita este şi mai mare pentru cei care respectă postul Paştelui. Medicii interpretează altfel aceste pofte şi spun că ele ascund de fapt lipsa unor nutrienţi în organism.

25 Februarie 2015, 09:31 |
Dulciurile, preferatele românilor
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Românii sunt pofticioşi, iar cei mai mulţi cedează în faţa dulciurilor: Potrivit unui studiu online, şase din 10 români râvnesc la ciocolată şi în general nu se pot abţine ori de câte ori poftesc la un aliment. Ispita este şi mai mare pentru cei care respectă postul Paştelui. Medicii interpretează altfel aceste pofte şi spun că ele ascund de fapt lipsa unor nutrienţi în organism.

Peste 65 la sută dintre români dau curs poftelor alimentare.

Foarte mulţi români dau astfel de răspunsuri. Dar specialiştii au constatat în baza unui sondaj realizat online ca lista alimentelor la care poftim este ceva mai mare. Pe lângă ciocolată şi prăjituri, cele mai dorite alimente sunt cafeaua, pizza, dar şi fructele.

LA CE POFTESC ROMÂNII

sursa: sondaj Ivox

  • fructe 68%
  • ciocolată 65%
  • prăjituri 57%
  • cafea 54%
  • pizza 51%

Medicii nutriţionişti atrag atenţia că organismul cere de obicei un aliment pentru că are nevoie de anumiţi nutrienţi. Când pofta este excesivă atunci este posibil ca organimul să simtă de fapt lipsa unor elemente. La astfel de situaţii contribuie şi aditivii din alimente, e-urile folosite în industria alimentară.

Apetitul crescut pentru anumite alimente este şi una dintre cauzele pentru kilogramele în plus. Şi nu este o glumă: peste jumătate dintre români sunt supraponderali sau chiar obezi. Medicii spun că persoanele care sar peste micul dejun şi mănâncă haotic, vor pofti mai mult la ceva dulce.

Ciocolata, de exemplu, stimulează secreţia de endorfine care dau o stare de bine. Dar excesul, nu aduce doar calorii în plus ci şi predispoziţia spre anumite boli.

Poftele alimentare pot semnala şi lipsa unor substanţe din organism, carenţe care de multe ori nici nu apar la analizele de sânge. Pofta de ciocolată poate arăta un deficit de magneziu.

Acesta se găseşte şi în nuci, fistic, fructe sau legume verzi. Cine pofteşte frecvent la ceva dulce ar putea avea de fapt nevoie de crom, care se găseşte în broccoli sau în fructele proaspete.

Pofta de carne poate ascunde o carenţă de fier care poate fi refacuta daca mancam linte sau spanac de exemplu.

POFTELE ŞI NEVOILE ORGANISMULUI

sursa: sfatulmedicului.ro

Pofta de ciocolată - Organismul are nevoie de magneziu

Surse: nuci, fistic, seminţe de floarea soarelui, fructe, peşte, legume verzi

Pofta de dulciuri - Organismul are nevoie de crom

Surse: broccoli, struguri, fasole uscată, fructe proaspete

Pofta de carne - Organismul are nevoie fier

Surse: linte, spanac, seminţe dovleac, roşii, mure

 

 

 

Articole pe aceeaşi temă
 
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN ACTUALITATE
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 23°C 21°C
IASI 24°C 19°C
CLUJ 16°C 17°C
CONSTANTA 25°C 22°C
CRAIOVA 21°C 20°C
BRASOV 18°C 18°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 20 Septembrie 2017, 18:04
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 20-09-2017
Deschidere: 7977.03
Maxim: 7981.76
Mimim: 7893.17
Variatie: -0.67%
SNP
0.28
2.23%
SNG
31.00
1.27%
TLV
2.25
0.88%
SIF1
2.54
0%
BRD
12.54
0.48%
EL
12.96
0.46%
SIF5
2.12
0.71%
TGN
395.00
1.01%
FP
0.85
0.23%
SIF2
1.25
1.13%
ARHIVĂ ȘTIRI