Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand Politica de cookies Vezi și Politica de Confidenţialitate care face referire la modul în care colectăm, folosim şi partajăm datele dumneavoastră pentru a va oferi serviciile TVR precum şi modul în care folosim platformele sociale.
EDIȚIE SPECIALĂ

Românii, tot mai stresați la locul de muncă. Factorii de stres pot fi controlați, spun psihologii

Stresul și depresia sunt strâns legate de numărul orelor suplimentare petrecute la birou. Specialiştii spun că volumul excesiv de muncă îl poate face pe angajat mai puțin productiv și bolnav. Oamenii se confruntă cu stresul mai ales atunci când cerinţele de la serviciu sunt prea mari. Potrivit psihologilor, prea puţini sunt cei care ştiu să pună limite între zona profesională şi timpul lor liber.

23 August 2017, 11:21 (actualizat 25 August 2017, 12:05) | Elena Aftene |
O discuție despre stresul la locul de muncă, cu psihologul Jeni Chiriac
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Stresul la locul de muncă - o temă tot mai des întâlnită într-o lume în continuă schimbare. Goana după performanţă a angajatorilor, dar şi dorinţa angajaţilor de a obţine beneficii mai mari face ca în anumite domenii volumul de muncă să depăşească limitele normale. Zecile de ore suplimentare adunate în fiecare săptămână ne pun în pericol sănătatea fizică și psihică.

VIDEO
Munca în exces afectează viața privată. Ce spun românii
O problemă pe care foarte puțini o sesizează în vacarmul de zi cu zi.

Nesiguranța la locul de muncă și comunicarea ineficientă se adaugă și ele motivelor pentru care din ce în ce mai mulți angajați resimt epuizarea. Performanţa angajatului, în acest caz, devine pe zi ce trece mai slabă, deși numărul orelor la muncă depășește norma.

Factorii de stres pot fi controlați, spune psihologul Jeni Chiriac, însă e nevoie de muncă în echipă.

"Nu depinde doar de noi, este nevoie de lucrul în echipă. E nevoie ca atât angajatorul să se trezească, cât și angajatul (...) Este recomandat ca angajatul să se responsabilizeze - e nevoie să te responsabilizezi pentru că, în ultimă instanță, tu ești cel care rămâne cu tine însăți! Dacă nu te mobilizezi tu, nici ceilalți nu au grijă de tine!", a explicat psihologul Jeni Chiriac, într-o Ediție Specială la TVR1.

"Fiecare dintre noi suntem diferiți, unii dintre noi avem o rezistență mai mare sau mai mică (...) Abordarea de tip consumatorist a neglijat factorul uman - sub presiunea că sunt foarte mulți oameni care așteaptă la ușă, mulți dintre noi considerăm că nu avem de ales și că trebuie să ne supunem", a explicat psihologul.

"Mulți dintre noi putem să compensăm părți care nu sunt funcționale din viața noastră doar cu partea profesională, să ne identificăm doar cu Eul profesional. E destul de dificil pentru acele persoane să se rupă, ele trebuie ajutate. Sunt persoane care au nevoie de ajutorul nostru, al celor din jur și, în special, al angajatorului", a mai afirmat Jeni Chiriac.

Un studiu recent, realizat de un site de recrutare, arată că 63% din românii angajaţi se consideră stresati la locul de muncă, femeile fiind mai afectate de stres decât bărbaţii.

Articole pe aceeaşi temă
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN ACTUALITATE
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 23°C 22°C
IASI 23°C 25°C
CLUJ 22°C 23°C
CONSTANTA 20°C 20°C
CRAIOVA 23°C 23°C
BRASOV 22°C 22°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 15 Octombrie 2018, 21:12
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 15-10-2018
Deschidere: 8393.9
Maxim: 8460.08
Mimim: 8391.98
Variatie: 0.57%
TLV
2.30
0.43%
EL
10.52
0.19%
SNP
0.38
1.32%
SNG
33.60
0.6%
BRD
13.22
0.3%
FP
0.93
1.09%
SIF4
0.62
1.59%
DIGI
28.90
1.75%
SIF2
1.21
2.17%
SIF5
2.15
0%
ARHIVĂ ȘTIRI