Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand Politica de cookies Vezi și Politica de Confidenţialitate care face referire la modul în care colectăm, folosim şi partajăm datele dumneavoastră pentru a va oferi serviciile TVR precum şi modul în care folosim platformele sociale.
VIDEO TELEJURNAL

Recomandări pentru masa de Revelion: puţin din toate, asezonate cu sport. Ce spun medicii despre suplimentele cu enzime

Pe cât de grele sunt preparatele tradiţionale puse pe masa de Revelion, pe atât de grea este şi recuperarea. Nutriţioniştii recomandă să mâncăm cu măsură, iar instructorii de fitness să reluăm uşor mişcarea, prin plimbările în parc, ieşitul la săniuş sau la ski. Şi pentru că vinovaţia meselor copioase îi cuprinde pe mulţi români la final de an, în luna ianuarie cabinetele de nutriţie şi sălile de sport sunt pline.

31 Decembrie 2015, 13:54 (actualizat 31 Decembrie 2015, 14:23) |
Cum topim noaptea dintre ani
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Sarmale, carne de porc, cârnaţi, multe prăjeli şi salate cu maioneză. Toate sunt şocuri calorice pentru organism. Dacă vrem să nu începem anul la spital, medicii recomandă în primul rând cumpătare.

E perioada în care suntem bombardaţi şi cu reclame la enzimele care ajută digestia însoţite de îndemnurile "poţi mânca oricât vrei!". Ce spun medicii despre aceste pilule?

Te ajută să digeri un pic mai eficient mâncarea respectivă, dar în niciun caz nu reprezintă un motiv să mănânci cât vrei. Nu te scapă de probleme, a explicat medicul nutriţionist Şerban Damian.

Traian are mult de muncă începând din ianuarie. Îi ajută pe cei care vor să scape de kilogramele acumulate în ultima lună din an.

Dacă mersul la sală este prea mult pentru cei care nu sunt deloc obişnuiţi cu mişcarea, plimbările în parc, ieşitul la patinoar sau dansul ajută digestia.

Articole pe aceeaşi temă
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN ACTUALITATE
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 32°C 31°C
IASI 31°C 31°C
CLUJ 29°C 28°C
CONSTANTA 28°C 28°C
CRAIOVA 30°C 30°C
BRASOV 28°C 28°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 20 Iunie 2019, 00:49
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 19-06-2019
Deschidere: 8525.82
Maxim: 8607.86
Mimim: 8525.82
Variatie: 0.67%
SNP
0.40
1.02%
SNN
10.52
0%
TLV
2.30
0.66%
BRD
12.04
0%
SNG
31.85
0.16%
TGN
367.50
0.54%
EL
11.00
0.45%
SIF5
2.10
0%
FP
1.02
1.49%
COTE
77.60
0.26%
ARHIVĂ ȘTIRI