Medicii avertizează că ceaiurile tearapeutice consumate în exces ne îmbolnăvesc

9 decembrie 2018, 17:12

Mușețel, tei, coada șoricelului, sunătoare. Sunt plante medicinale preferate de români pentru ceaiuri pe care mulţi le consumă zilnic. Este un obicei care poate aduce şi efecte nedorite. Medicii avertizează că ceaiurile tearapeutice consumate în exces ne îmbolnăvesc. Ele pot provoca iritaţii, micoze sau pot afecta vederea.

În ultimii ani sunt tot mai populare în România şi ceainăriile, unde există şi sute de sortimente de ceaiuri.

Cantitatea de ceai pe care o putem bea într-o zi nu trebuie să depășească 1 litru, iar în cazul celor energizante putem bea cel mult trei căni. Unele pot avea efecte similare cu ale cafelei.

Pentru orice infuzie de plante este importantă calitatea și temperatura apei, dar mai ales cantitatea de ceai. Specialiștii recomandă 3 grame pentru 400 de mililitri.

În România, ceaiul se bea în cantități mici comparativ cu alte țări din Europa. Britanicii consumă în medie 2 kilograme de ceai pe an, iar românii doar 70 de grame. Campioni sunt turcii care într-un an consumă peste 3 kg de ceai.

Urmărește-ne pe Google News

Ultima Oră

Cele mai citite