Ernestine Shepherd, culturistă la 75 de ani: "Vârsta nu este decât un număr"

Americanca este cea mai în vârstă culturistă din lume şi îşi continuă antrenamentele.

12 Iunie 2012, 07:32 |

Ernestine Shepherd

Ernestine Shepherd se trezeşte în fiecare dimineaţă la 2.30 şi aleargă 16 kilometri înainte să ajungă la sală. Pentru ea, sportul este cea mai bună pilulă anti-îmbătrânire, potrivit BBC.

"Vârsta nu este decât un număr", obişnuieşte să spună cea care s-a apucat serios de culturism la vârsta de 71 de ani, când a apelat la serviciile lui Yohannie Shambourger. Şapte luni mai târziu, ea participa la prima competiţie şi o şi câştiga.

Drama care i-a schimbat viaţa

Până la vârsta de 56 de ani, "Miss Ernie", aşa cum e cunoscută, a fost o femeie cu un interes scăzut pentru mişcare şi exerciţii fizice.

Lucrurile s-au schimbat într-o zi, pe când se afla împreună cu sora sa la cumpărături. Cele două intenţionau să îşi cumpere costume de baie, dar şi-au dat seama că sunt departe de a fi în formă şi au hotărât să meargă în mod regulat la o sală de fitness.

(w380) Ernestine

Ernestine Shepherd şi sora sa, Velvet

Au început antrenamentele dar, la scurt timp, o tragedie i-a schimbat pentru totdeauna viaţa Ernestinei: sora sa, Velvet, a decedat în urma unui anevrism cerebral. Devastată, femeia nu a mai mers la sală.

După mai multe luni de doliu, ea a revenit asupra deciziei, la sfatul unei prietene, iar sportul a ajutat-o să treacă mai uşor peste traumele psihice. În prezent, Ernestine Shepherd se antrenează şi antrenează persoane cu vârste înaintate în oraşul Baltimore, din statul american Maryland.