Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand Politica de cookies Vezi și Politica de Confidenţialitate care face referire la modul în care colectăm, folosim şi partajăm datele dumneavoastră pentru a va oferi serviciile TVR precum şi modul în care folosim platformele sociale.
VIDEO TELEJURNAL

Cum să te laşi de fumat cu ajutor de specialitate

Se speră că legea antifumat îi va determina pe mulţi fumători să se lase. Puţini dintre ei ştiu că pot apela şi la medici pentru a obţine rezultatul dorit. Dependenţa de nicotină este o boală. Opt din zece fumători declară că ar vrea să renunţe, dar mai puţin de trei dintr-o sută reuşesc fără ajutor.

27 Ianuarie 2016, 19:48 (actualizat 28 Ianuarie 2016, 11:46) |
Cum să te lași de fumat
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Marian are 48 de ani şi e de o lună în programul Stop Fumat. A fumat şi trei pachete de ţigări pe zi, în ultimii 35 de ani. După o săptămână de terapie, nu s-a mai atins de tutun.

Marian: "Iei pastile şi poţi să fumezi. În a opta zi spui «stop fumat» şi văd că dă randament. 50 la sută trebuie să plece de la tine, dacă nu vrei, la revedere".

Exemplul lui Marian l-a atras şi pe prietenul său la centrul de consiliere de la Institutul "Marius Nasta" din Bucureşti. Acum doi ani, Leonard a reuşit să se lase de ţigări. Dar numai pentru şase luni. S-a simţit foarte bine, dar nu a rezistat tentaţiilor din jur.

Leonard: "Am început să fumez cerând la prieteni câte o ţigară, trăgând un fum. Am încercat tot felul de metode, cu magneţi la ureche, cu ţigară electronică, nu".

Cei mai mulţi au între trei şi cinci încercări eşuate, până renunţă de tot. Fumatul e, de fapt, o boală, din cauza dependenţei pe care o dă nicotina. Aceasta ajunge rapid la creier şi stimulează secreţia unui hormon care dă starea de bine.

Dr. Magdalena Ciobanu, coordonatoarea Programului Naţional Stop Fumat: "Este un examen RMN făcut cu nicotină marcată. Cu cât dependenţa e mai mare, deci ai mai mulţi receptori, în clipa în care nu fumezi, sevrajul e mai puternic".

Prin programul Stop Fumat, fumătorii care nu se pot lăsa doar cu voinţă primesc gratis medicamente împotriva dependenţei. Medicii spun că terapia trebuie urmată trei luni, pentru a avea succes.

Dr. Magdalena Ciobanu, coordonatoarea Programului Naţional Stop Fumat: "Ies să se simtă bine, fumează toţi în jurul lui. De la o ţigară se reîncepe fumatul, pentru că nicotina, fiind un drog, în clipa în care, după o perioadă de abstinenţă, îţi iei un pic de drog, o iei de la capăt. Legea care a fost declarată constituţională îi va ajuta foarte mult pe cei care s-au lăsat de fumat".

Medicamentele doar reduc simptomele de disconfort. Pentru a renunţa, trebuie schimbată şi atitudinea. Sunt psihologi care îi consiliază gratis pe cei care sună la telefonul antifumat.

Bogdana Bursuc, psihoterapeut: "Eu trebuie să gândesc anti-fumat, dacă eu vreau să mă las de fumat, ar trebui să am astfel de gânduri".

Aproape douăzeci de mii de fumători au primit sprijin medical şi psihologic gratuit, în ultimii cinci, prin programul finanţat cu bani de la stat. Între 50 şi 70 la sută au avut succes, cel puţin până la finalul terapiei. Mai departe, depinde de voinţă.

ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN SOCIAL
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 6°C 3°C
IASI 7°C 1°C
CLUJ 4°C -1°C
CONSTANTA 9°C 4°C
CRAIOVA 7°C 3°C
BRASOV 6°C 1°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 18 Ianuarie 2019, 10:03
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 18-01-2019
Deschidere: 7184.84
Maxim: 7269.9
Mimim: 7184.84
Variatie: 1.08%
TLV
1.77
3.73%
BRD
10.58
4.25%
SNG
28.50
0.18%
FP
0.84
0.47%
SIF5
2.09
0.72%
TGN
320.00
2.88%
TEL
20.50
0.24%
SNP
0.31
1.81%
SIF3
0.23
3.41%
SNN
8.10
0.12%
ARHIVĂ ȘTIRI