Cum să ne ferim de răceală și gripă? Sfaturile homeopatului Ruxandra Constantina
30 octombrie 2017, 10:00
Medicul recomandă o alimentație bazată pe legume, fructe, pe preparate din pește, lactate acide de tip – sana iaurt – o hidratate corespunzătoare.
Pentru perioada de tranziție între anotimpuri sunt indicate: ceaiul negru, verde, de soc, de ghimbir, care ne și încălzesc dar ne și ajută organismul să ne adaptăm la noi condiții meteo.
Homeopatul Ruxandra Constantina a mai recomandat de asemenea mișcarea, atât timp cât vremea ne-o permite, și evitarea aglomerațiilor, precum și o stare psihică bună.
Urmărește-ne pe Google News
