Cum să ne ferim de răceală și gripă? Sfaturile homeopatului Ruxandra Constantina

Homeopatul Ruxandra Constantina a spus în emisiunea 1 Matinal, că pentru face față perioadei virozelor, trebuie să avem grija de imunitatea noastră și a dat câteva sfaturi care să ne ajute să facem față tranziției către anotimpul rece.

30 Octombrie 2017, 10:00 (actualizat 30 Octombrie 2017, 11:03) |
prin telefon, dr Ruxandra Constantina
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Medicul recomandă o alimentație bazată pe legume, fructe, pe preparate din pește, lactate acide de tip - sana iaurt - o hidratate corespunzătoare.

Pentru perioada de tranziție între anotimpuri sunt indicate: ceaiul negru, verde, de soc, de ghimbir, care ne și încălzesc dar ne și ajută organismul să ne adaptăm la noi condiții meteo.

Homeopatul Ruxandra Constantina a mai recomandat de asemenea mișcarea, atât timp cât vremea ne-o permite, și evitarea aglomerațiilor, precum și o stare psihică bună.

Articole pe aceeaşi temă
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN ACTUALITATE
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 3°C -1°C
IASI -2°C -2°C
CLUJ -3°C -6°C
CONSTANTA 4°C 1°C
CRAIOVA 2°C -2°C
BRASOV -2°C -7°C
Vezi toate informatiile meteo
TVR +
Canalul TVR YouTube
ARHIVĂ ȘTIRI