Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand POLITICA COOKIES

Cum să ne amintim ce visăm

Sunt cazuri în care visăm frumos și vrem să povestim, sau pur și simplu dorim să împărțim și cu alții o experiență trăită în vis. Avem însă o problemă: nu ținem minte ce am visat. Din fericire, există mai multe trucuri gata să ne reîmprospăteze memoria.

10 Aprilie 2014, 19:25 |
vis

Visele se formează de obicei la fiecare o oră și jumătate și durează de la câteva secunde la câteva minute, unele studii relevând că ar dura chiar și zeci de minute, conform yahoo celebrity.

Dacă avem însă suficientă răbdare putem încerca să ținem un jurnal al viselor. Scrie tot ce iți amintesti, în toate zilele în care se întâmplă asta, timp de o lună.

Încearcă să scrii cat mai multe date despre ce ai visat, înainte ca amintirile sa dispara din memorie. După ce s-a încheiat luna citește tot ce ai notat. Vei fi uimit de câte detalii iți amintești și vei afla mai multe despre ceea ce îți influențează visele. De asemenea, poți sa scrii la fiecare și ce interpretare crezi tu că ar avea.

Dacă te pricepi la desen, ține un creion și un carnețel lângă pat. După ce te-ai trezit schițează câteva imagini care să ilustreze cât de cât ce ai visat. Uită-te apoi pe tot ce ai desenat și încearcă să "reconstitui" visul.

Dimineața, după ce te trezești, mai rămâi întins câteva minute, cu ochii închiși, și străduiește-te să-ti amintești cât mai multe. Odată ce vei începe să refaci frânturi concentrează-te și mai mult asupra altor detalii, după cum ne sfătuiesc cei de la yahoo celebrity.

 
*
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN SOCIAL
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 6°C 3°C
IASI 3°C 1°C
CLUJ 3°C 2°C
CONSTANTA 10°C 4°C
CRAIOVA 6°C 3°C
BRASOV 3°C 0°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 17 Decembrie 2017, 04:29
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 15-12-2017
Deschidere: 7587.26
Maxim: 7648.19
Mimim: 7570.95
Variatie: 0.21%
FP
0.85
2.26%
SFG
42.90
6.33%
TLV
2.10
0.71%
SIF3
0.25
1.65%
SNG
30.90
0.81%
EL
10.76
0.18%
DIGI
35.30
4.06%
BRD
12.54
0.79%
TRP
0.40
0%
SNP
0.28
1.06%
ARHIVĂ ȘTIRI