Cum combatem sedentarismul? Recomandările fizioterapeutului Mihai Dragomir, la 1 Matinal

Fizioterapeutul Mihai Dragomir a dat câteva sfaturi în emisiunea 1 Matinal pentru combaterea și prevenirea sedentarismului.

11 Octombrie 2017, 09:59 (actualizat 11 Octombrie 2017, 10:21) |
Cum combatem sedentarismul
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

Mihai Dragomir spune că  fiecare persoană trebuie să adapteze activitatea sportivă la trupul și modul său de viață.

Cu privire la trendul de a merge sala de fitness, fizioterapeutul arată că nu este recomandat pentru oricine să facă acest gen de mișcare și că sportul trebuie adaptat.

Pentru persoanele care stau mult la birou, fizioterapeutul a recomandat în emisiunea 1 Matinal câteva mișcări care să îi ajute să își relaxeze musculatura.

Articole pe aceeaşi temă
 
ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN ACTUALITATE
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 21°C 21°C
IASI 20°C 14°C
CLUJ 15°C 12°C
CONSTANTA 17°C 17°C
CRAIOVA 19°C 20°C
BRASOV 15°C 14°C
Vezi toate informatiile meteo
TVR +
Canalul TVR YouTube
ARHIVĂ ȘTIRI