Cătina, o explozie de vitamine, eficientă în multe afecţiuni
24 februarie 2020, 17:36
Cătina este o explozie de vitamine şi este eficientă pentru multe afecţiuni. În medicina tradițională chineză, catina era utilizată pentru a îmbunătăți funcțiile aparatului digestiv și pentru un sistem imunitar de fier.
Fructele de cătină au forma unor boabe mici, de culoare portocaliu închis, iar gustul este acrișor. Sunt bogate în calciu, fosfor, magneziu, potasiu sau fier dar și în vitamimele B1, B2 sau D. Iar acest lucru o face extrem de eficientă în luptă cu bolile.
Cătina are beneficii pentru sistemul nervos. Conținutul ei în serotonină e puțin cunoscut. Antidepresivele moderne se bazează pe serotonină.
Calităţile terapeutice ale fructului îl fac deosebit de căutat mai ales printre cei care caută alimente bio și o găsim sub formă de sucuri, bobițe cufundate în miere, sub formă de jeleuri și chiar în compoziția unor creme.
Cătina este originară din Asia și este folosită de secole.
Urmărește-ne pe Google News