Siteul tvr.ro foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptarea politicii de utilizare a cookies. Afla mai multe accesand Politica de cookies Vezi și Politica de Confidenţialitate care face referire la modul în care colectăm, folosim şi partajăm datele dumneavoastră pentru a va oferi serviciile TVR precum şi modul în care folosim platformele sociale.

Bolile cardiovasculare ucid anual 150 000 de români. Cum să ne protejăm inima

Principala cauză de deces în România rămâne cea cardiovasculară - aproximativ 150 000 de români mor anual de boli cardiovasculare, ceea ce reprezintă 60 la sută din totalul deceselor. În acest an, Fundaţia Română a Inimii, Societatea Română de Cardiologie, în parteneriat cu Rotary District 2241 organizează Ziua Mondială a Inimii în 25 de oraşe din ţară şi din Chişinău.

25 Septembrie 2013, 17:24 |
Săptămâna inimii
EMBED VIDEO LINK CU VIDEO
Embed:
Link:

VIDEO
Săptămâna inimii
Septembrie este luna în care, la nivel mondial, comunitatea medicală trage un semnal de alarmă cu privire la pericolul bolilor cardiovasculare.

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în lume, dar şi în ţara noastră, unde  bolile cardiovasculare ucid, anual, aproximativ 150 de mii de persoane. În România sunt de 8 ori mai multe decese la femei provocate de boli coronariene decât de cancerul de sân.

Hipertensiunea, fumatul, obezitatea şi sedentarismul pun tot mai multe vieţi în pericol, la vârste din ce in ce mai tinere.

Fundaţia Română a Inimii a lansat programul de Monitorizare Globală pentru Prevenţia şi Controlul Bolilor Netransmisibile, care îşi propune reducerea cu 25 la sută, până în anul 2025, a numărului de  decese cauzate de boli cardiovasculare, cancer, diabt şi boli respiratorii cronice, prin diagnostic precoce, tratament optim, dar şi reducerea cu:

  • 30% a consumului de tutun
  • cel puţin 10% a sedentarismului
  • cel puţin 10% a consumului nociv de alcool
  • aproximativ 30 % a consumului de sare (sodiu)

Sub sloganul "Cum să-mi pun inima la treabă?"  Fundaţia Română a Inimii propune 8 paşi pentru optimizarea stilului de viaţă:

1. Controlul stresului (relaxare, echilibru, gândire pozitivă)

2. Folosirea grăsimilor "bune" şi reducerea grăsimilor "rele" (saturatae şi trans)

3. Igiena somnului (6 - 8 ore pe noapte)

4. Activitate fizică (minim 30 de minute pe zi)

5. Legume şi frcute (minim 400 grame zilnic)

6. Alcool cu moderaţie

7. Renunţarea la fumat

8. Caloriile şi indicele glicemic

Specialiştii speră să-i convingă pe români să ia măsuri pentru a preveni bolile cardiovasculare. Astfel,  o săptămână întreagă va fi dedicată sănătăţii inimii.

Startul va fi dat duminică, 29 septembrie,  în parcul Herăstrău din, intrarea Charles de Gaulle, cu un cros, urmat de o cursă de biciclete - "Pedalează pentru inima ta",  un proiect susţinut de TVR şi un concurs de badminton.

Tot în această săptămână,  medicii vor calcula gratis riscul cardiovascular.

În 25 de oraşe din ţară şi în Chişinău se va lansa "Promenada inimilor", un proiect care încurajează oamenii să meargă pe jos mai des.

Ca şi în alte ţări europene, în România au fost dezvoltate programe speciale care se adresează pacienţilor cu infarct miocardic acut - cum este  Programul Naţional de Infarct, care a dus la scăderea mortalităţii în spital.

ŞTIRILE ZILEI
CELE MAI NOI DIN SOCIAL
 
StirileTVR.RO PE FACEBOOK
 
  AZI MAINE
BUCURESTI 26°C 27°C
IASI 25°C 25°C
CLUJ 20°C 20°C
CONSTANTA 24°C 25°C
CRAIOVA 24°C 25°C
BRASOV 20°C 21°C
Vezi toate informatiile meteo
CURS BNR - 22 Mai 2019, 10:36
 
INDICI BVB
 
INDICE BET
Data: 22-05-2019
Deschidere: 8152.63
Maxim: 8155.58
Mimim: 8055.58
Variatie: -0.7%
TLV
2.12
0.48%
FP
0.97
1.67%
SNP
0.36
6.71%
SIF2
1.19
0.42%
DIGI
23.80
1.25%
SIF5
2.08
0%
EL
10.80
0%
STK
45.40
0%
AAG
2.78
1.41%
WINE
20.60
1.9%
ARHIVĂ ȘTIRI